Нетрадиционные диеты

Под нетрадиционными диетами понимаются системы питания, радикально отличающиеся от принятых в современной научной медицине методов и принципов составления рациона как для здорового, так и для больного человека.

Отдельную группу составляют диеты и системы питания, основанные на положениях, не подтвержденных научными методами и в силу этого не признаваемых официальной медициной. Такое деление достаточно условно, поскольку многие традиционные диеты также не проходили специальных исследований в медицинских центрах. К основным видам нетрадиционного питания можно отнести вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, макробиотическое питание, а также питание по системе йоги. Кроме того, существуют диеты по группам крови, астрологическим периодам, хронодиеты, сезонные режимы питания и т.д.

У этих методик много сторонников и противников. Ученые еще не пришли к единому мнению по поводу нетрадиционных режимов питания, поэтому относиться к подобным диетам следует осторожно. Диетологи рекомендуют применять их кратковременно. По строгим показаниям и обязательно после обсуждения проблемы с врачом возможно лечебное голодание (оно не должно быть долгосрочным).